| 海口：大量高考生现身健身房 利用暑期锻炼身体 |
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http://www.qxw114.com 2008-6-17
新华网海南频道
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海口市各大健身房近日出现了许多年轻的新面孔，据了解，他们是刚刚参加完今年高考的考生们，正利用两个月的暑假时间好好锻炼身体，为即将到来的大学生活培养一个强健的体魄。
记者在海南奥林匹克健身俱乐部里看到，无论是游泳池，还是器械房，都不乏考生们青春洋溢的身影。一个身材略显单薄的男生在锻炼手臂肌肉的训练器上似乎显得有点力不从心，旁边一位健身教练立刻走过去，为他调整重块，帮助他学会正确的推拉方法。
据教练介绍，高考生由于长期坐在室内学习，缺乏户外锻炼，可能会影响身体的发育。而在17、18岁这个年龄段多进行一些体育锻炼，可以促进骨骼生长，培养良好的体型。不过教练同时强调，中学生在练习器械时，应少做静力练习或持续时间较长的负重练习，以免影响身高的生长。
在采访中，记者发现不断有学生在家长的陪同下前来办理健身卡。一位姓符的女士说，女儿是华侨中学的高三毕业生，高考结束之后突然闲了下来。与其在家天天担心高考分数，不如通过健身充实假期生活。
奥林匹克健身俱乐部的销售员王飞告诉记者，今年高考结束后前来购买健身卡的学生特别多，几乎成为了健身房的主力军，俱乐部虽然没有专门为高考生设置一些学生消费项目，但是家长和孩子的热情仍然十分地高。
专家称，虽然紧张的高考已经过去，但是在等待高考出分的这段时间里，许多孩子可能会有更多的焦虑情绪。尤其是一些高考中发挥得不那么好的学生，会不断为高考录取情况担忧。因此，应该让孩子们勤健身，不想“分”。让他们通过积极参加体育锻炼，来愉悦身心，缓解高考疲劳，尤其是转移等待高考成绩的精神压力，保持健康成长。
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